La lithothérapie vous aide à dissiper les petits maux du quotidien tout en vous permettant de mieux vous sentir dans votre corps et dans votre esprit. C’est une pratique utilisée par de nombreuses personnes pour améliorer leur bien-être, être davantage en paix avec eux-mêmes et pour rééquilibrer leur organisme.

Si la lithothérapie est un mystère pour vous, voici notre guide sur l’art d’utiliser les pierres et sur ce qu’elles vont vous apporter !

Qu’est-ce que la lithothérapie ?

La lithothérapie regroupe un ensemble de pratiques holistiques liées aux pierres. Celles-ci permettent de rééquilibrer les énergies à la fois dans l’environnement qui nous entoure que celles qui sont à l’intérieur de nous. L’objectif est donc d’utiliser leurs bienfaits pour améliorer notre quotidien, vaincre nos peurs ou encore apaiser nos maux physiques.

Si les pierres peuvent avoir cet effet sur nous, c’est grâce aux énergies qu’elles ont emmagasinées au fil du temps et qu’elles vont désormais libérer. Notre corps a également la capacité de les capter et de les assimiler, et ce sont ces mêmes énergies qui auront des vertus sur nous.

Avant de pouvoir recevoir les énergies d’une pierre, il faut avant tout qu’elle puisse les dissiper autour d’elle. Il est également conseillé de la purifier avant de l’utiliser au cas où elle aurait accumulé des énergies négatives. Ensuite, elle sera de nouveau pure et apte à accueillir de nouvelles ondes.

Quels sont les bienfaits des pierres ?

Chaque pierre possède des vertus différentes autant sur le plan psychique que physique. Elles peuvent toutes être utilisées indépendamment ou en groupe;

Les vertus de la lithothérapie sur l’esprit

Grâce à l’énergie des pierres, vous allez pouvoir apaiser votre esprit, surmonter les obstacles et vous libérer des mauvaises ondes. Certaines d’entre elles vont aussi vous aider à vaincre vos peurs, à calmer vos pensées et à prendre du recul sur les situations qui vous empêchent d’avancer vers vos objectifs.

Voici d’autres exemples de bienfaits que vous pouvez obtenir à l’aide de la lithothérapie :

Les vertus de la lithothérapie sur le corps

Sur le plan physique, les pierres vont également pouvoir vous aider. Elles ne vont pas soigner ou guérir les maladies, mais plutôt améliorer votre quotidien pour que vous puissiez retrouver de l’énergie et mieux vous sentir dans votre corps.

Utiliser les pierres, que ce soit pendant la méditation ou en les gardant sur vous, va vous faire profiter des bienfaits suivants :

Soulager les douleurs
Apaiser les symptômes de l’anxiété
Renforcer le système immunitaire
Favoriser une meilleure circulation des fluides
Réguler les hormones
Détendre les tensions musculaires

Une des techniques les plus simples pour intégrer la lithothérapie à votre quotidien est de porter un bracelet ! Il va vous accompagner tout au long de votre journée et diffuser de bonnes énergies de manière à ce que vous vous sentiez bien dans votre tête et dans votre corps.